Préparation physique & sportive
Renforcez la performance et la résilience avec Red Zone Project
Vous recherchez un programme d’entraînement original et motivant pour développer la condition physique et mentale de vos équipes ou de vos sportifs ? Red Zone Project propose des sessions de préparation inspirées de notre expérience militaire et des sports de combat, adaptées à tous les profils et à tous les niveaux.
À travers des exercices progressifs et accessibles, vos collaborateurs ou vos joueurs apprennent à repousser leurs limites, à maintenir leur performance sous pression et à renforcer leur endurance… toujours dans un cadre sécurisé et encadré par des professionnels passionnés.
Pourquoi choisir la Préparation Physique Red Zone Project ?
Nos sessions permettent de :
Développer la force et l’endurance
Renforcer la résilience mentale
Stimuler l’esprit d’équipe
Préparer à la performance
Chaque entraînement est guidé par notre équipe d’anciens militaires et de préparateurs physiques, capables d’adapter l’intensité aux capacités de chacun.
Nos formats de Préparation Physique & Sportive
Nous proposons différents modules selon vos besoins et objectifs :
Coaching d'entreprise et individuelle
Par un coach diplômé et formé par la fédération française du sport en entreprise
Coaching mental & gestion du stress
Entraînements pour apprendre à tenir sous pression et à prendre des décisions rapides dans l’effort
Préparation sportive
Accompagnement ciblé pour renforcer la performance avant une échéance sportive ou professionnelle importante
Chaque programme est pensé pour être évolutif et accessible, de l’initiation au perfectionnement. L’essentiel : progresser ensemble.
Formats et personnalisation
Nos programmes s’adaptent à vos contraintes :
Durées : séances ponctuelles, cycles sur plusieurs semaines ou stages intensifs.
Zones d’intervention : Alsace, Vosges, Lorraine, Paris (autres régions sur demande).
Encadrement : une équipe d’instructeurs expérimentés et de préparateurs qualifiés.
Matériel fourni : équipements spécifiques Red Zone (cordes, poids, matériel tactique et sportif).
Les bénéfices pour vos équipes ou vos sportifs
Développer une condition physique durable.
Améliorer la résistance au stress et la confiance en soi.
Favoriser la solidarité et l’esprit de corps dans l’effort.
Optimiser la performance avant une saison ou une compétition.
Dépassez les limites. Ensemble.
Faites vivre à vos collaborateurs ou à vos joueurs une expérience qui développe la cohésion, la confiance et la performance dans l’effort
